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Santi_mbul
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01 feb. 21
Diario de Santi_mbul, 01 feb. 21
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, 01 febrero 2021:
1253 kcal
Grasa: 36,68g | Prot: 51,30g | Carbh: 183,26g.
Desayuno:
Telur, Kentang Rebus, Ikan Teri, Wortel Dimasak, Tahu Kukus.
Almuerzo:
Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih.
Cena:
Apel Fuji.
Pasa Bocas / Otros:
Happytos Tortilla Chips, My Roti Roti Sobek, Happytos Tortilla Chips, Jeruk.
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Comentarios
itu yang ada cabenya, cara bikinnya gimana bund?
31 ene. 21 por el miembro:
ppangshit
@stego itu wortel hehe, itu tahu aku lumat kasih garam lada ikan teri, telur. Aku kukus.
01 feb. 21 por el miembro:
Santi_mbul
Ditambahin air ga ka?
01 feb. 21 por el miembro:
ppangshit
@stego : gak usah. Karena tahu dah mengandung air
03 feb. 21 por el miembro:
Santi_mbul
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