Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 54,29g | Prot: 148,22g | Carbh: 38,39g.
Desayuno: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato). Almuerzo: Milbona Latte Scremato UHT, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Milbona Ricotta Fresca, Uovo, Gustato Passata di Pomodoro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Nestlé Nido Latte in Polvere, Ciao Carb Protofibra Farina, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Cena: Land Fiocchi di Latte, Petto di Pollo, Carne, Auchan Insalata Novella, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Pasa Bocas / Otros: Le Naturelle Albume d'uovo, Smile Crunch Crusca di Avena, Cucina e Sapori Amido di Mais, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia). más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberta Ginesi
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