Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 68,77g | Prot: 85,65g | Carbh: 206,43g.
Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Магнит Апельсин, Мёд, Творожные Оладьи, Кофе с Молоком. Almuerzo: Тануки Икура, Суши Весла Роллы Эсколар, Суши Весла Ролл Чиз Угорь , Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Yami Yami Ролл Калифорния, Менза Суши Лосось, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Cena: Укроп, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Зеленый Листовой Салат, Ламбер Сыр Твердый. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iEugenius
|