Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2009
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 54,77g | Prot: 55,35g | Carbh: 229,14g.
Desayuno: Carb Master Strawberry, Kashi High Fiber cereal, water. Almuerzo: Unsalted tops, Phil cream cheese, water. Cena: Cupcake, Wishbone Caesar, Kroger Mexican cheese, Light Caesar , Subway Turkey salad, water. Pasa Bocas / Otros: Edy's Strawberry, 100 Calorie Oreo , Cappuccino Toffee, Grandma Oatmeal cookie. más...
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2724 kcal
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Ejercicio:
Treadmill - 42 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 33 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alideni
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