Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2255 kcal
|
Grasa: 59,75g | Prot: 133,77g | Carbh: 290,58g.
Desayuno: Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Kawa (Rozpuszczalna), Ser Gouda, Lidl Dżem Porzeczkowy Obniżona Ilość Cukro (Maribel) , Chleb. Almuerzo: Cebule, Sok Pomidorowy, Tiradell Makaron Gryczany, Lidl Mięso Mielone Wołowe. Cena: Jabłko, Kujawski Olej (10g), Sante Soczewica Zielona, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dżem Porzeczkowy Obniżona Ilość Cukro (Maribel) , Chleb Razowy Pełnoziarnisty Leśna Podl, Jajko na Twardo. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AndrzejGruby
|