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Sigo bajando a buen ritmo, esta app me sirvió mucho a hacerme consciente de cada comida.
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 62,83g | Prot: 86,92g | Carbh: 146,16g.
Desayuno: Milo Milo, Sonsoneña Arepa Delgada, Huevo Revuelto. Almuerzo: Clight Polvo para Preparar Refresco, Plátano Frito, Habichuelas, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Cena: Clight Polvo para Preparar Refresco, Salsa de Tomate, Colacteos Lonchitas, Aguacate, Pechuga de Pollo, Carne Mechada, Sonsoneña Arepa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Cuajada, Café con Leche, Alpina Yogurt Griego Fresa, Paleta, Clight Polvo para Preparar Refresco, Cuajada. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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