Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 23,78g | Prot: 69,64g | Carbh: 100,12g.
Desayuno: Süt, Kellogg's Coco Pops. Cena: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Estudiar - 7 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikolinnn
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