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Et 1cm de tour de taille en moins 👗 Maintenant à 68cm 🎉
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 65,73g | Prot: 80,17g | Carbh: 207,91g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Poires, Bowl cake, Carrefour Riz Rond, Chili con carne. Cena: Clémentines, Fromage Brie, Pain Complet, Favor!T Basturökt Skinka, Soupe de carotte au lait de coco. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
31 ene. 21 por el miembro: krasiju
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Merci 😘 Bon dimanche a vous 😊🌈
31 ene. 21 por el miembro: Pamplerose
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Bravo 👏🏻👏🏻👏🏻 Bon dimanche Pamplerose 🌼
31 ene. 21 por el miembro: ValouB29
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Merci 😊 Oui Sam hehe même si pour les robes je vais peut-être plutôt attendre l'été ici ahah 🤭
31 ene. 21 por el miembro: Pamplerose
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Peso Histórico de Pamplerose
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