Diario de salvatoredevivo, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
2706 kcal Grasa: 51,50g | Prot: 144,72g | Carbh: 410,33g.   Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Galbusera Cereali g Granola e Frolla, Conad Piacersi Latte Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Buitoni Granfetta Integrale. Almuerzo: Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, De Cecco Spaghetti N°12. Cena: Conad Pane Bianco, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche. Pasa Bocas / Otros: Banana, Banana, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. más...
410 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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