Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 40,30g | Prot: 118,84g | Carbh: 143,18g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Tahu. Almuerzo: Pempek, Sawi Dimasak (dari Segar), Kimbo Sosis Sapi, Tahu, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Kacang Hitam (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tomat, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu nabilah
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