Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 62,12g | Prot: 53,27g | Carbh: 129,46g.
Almuerzo: Rujak, Sup Kacang, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Tempe Bacem. Cena: Lumpia Udang. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu trisna s
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