|
День 4. Пришли друзья. Соблазн вредностей был велик. Короче все закуски к пиву были мною подъедены. Хорошо, что пиво не люблю 😅 так бы ещё и им догналась. Хотела «читмил» сделать на 7 день. Видимо он был сегодня.
|
2031 kcal
|
Grasa: 120,49g | Prot: 100,79g | Carbh: 145,87g.
Desayuno: Fazer Чиабатта , Семга Запеченная, Хохланд Творожный Сыр, Соленые Огурцы с Укропом, Viola Плавленный Сыр Чеддар, Подсолнечное Масло, Яйцо, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный. Almuerzo: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Семга Запеченная. Cena: Мортадель Колбаса Сыровяленая, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Салат Овощной, Milka Шоколад Молочный, Lay's Чипсы, буррата, Barilla Макароны Отварные, Котлеты с начинкой. Pasa Bocas / Otros: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Alpro Soya Банановое Молоко, Valio Овсяное Молоко, Каждый День Клубника Замороженная, Банан, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины. más...
|
|
1443 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
30 ene. 21 por el miembro: cccgggg22
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksuyuzvik
|