Diario de livgauthier, 29 ene. 21

1200 calories environ pour hier! Matin: Muffin à l'avocat. Midi : Tofu, patate douce caramélisées & brocoli. Goûter : Shake protéiné matcha-chocolat. Soir : Cordon bleu vegan & carottes écrasées.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
1164 kcal Grasa: 34,60g | Prot: 60,23g | Carbh: 157,36g.   Desayuno: Avocat, Carrefour Muffin Nature. Almuerzo: Saitaku Mirin Seasoning, Sauce de Soja, Patate Douce, Brocoli, Céréal Bio Tofu Soyeux. Cena: Carottes, Vegan Deli Cordon Bleu Vegan. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Lait de Soja Vanille, Carrefour Boisson Soja Saveur Vanille, PBN Nutrition Vegan Protein (Chocolate Flavour), Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha, Banane. más...
1724 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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