Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2487 kcal
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Grasa: 132,88g | Prot: 90,18g | Carbh: 213,03g.
Almuerzo: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Pollo, Plátano Frito, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, D1 Torta María Luisa Arequipe, Coca-Cola Coca-Cola , Zenú Carne de Diablo, Horneaditos Tostadas. más...
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1423 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiCkiTa30
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