Diario de SofieRuiz, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
106,1 kg Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
1089 kcal Grasa: 37,48g | Prot: 60,20g | Carbh: 134,65g.   Desayuno: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Scrambled Egg . Almuerzo: Lime Juice , Cucumber (Peeled) , Carrots, Sea Queen Imitation Crab Meat, Cantaloupe Melons , Kroger American Blend Salad. Cena: Subway Olive Oil Blend, Mushrooms , Yellow Onions (Sauteed) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Gorton's Classic Grilled Salmon, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Artic Zero Hint of Mint Non Dairy Frozen Desert, Sue Bee Honey. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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