Diario de Blümchenduft, 30 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 17,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:

877 kcal

Grasa: 25,42g | Prot: 42,45g | Carbh: 115,48g. Desayuno: Herta Finesse Putenbrust, Kerrygold Extra Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Innocent Orangensaft, Alpro Soya Natur Jogurt. Almuerzo: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Heinersdorfer Kirsch-Streuselkuchen. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Danke Ihr Lieben für Eure Unterstützung. Bin heute schwach geworden und konnte zum Kaffee einem dicken Kirschstreuselkuchen vom Bäcker nicht Wiedersehen. Mein Mann wollte mir mit meinem Lieblingskuchen eine Freude machen.🌹 Mal sehen was die Waage morgen dazu sagt...ist bestimmt wieder zickig 😅

30 ene. 21 por el miembro: Blümchenduft


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