Diario de soku75, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
111,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
658 kcal Grasa: 31,92g | Prot: 24,50g | Carbh: 71,73g.   Desayuno: Mangos, Dreistern Zwiebelfleisch , Brunch Schoko Creme, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Cena: Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen, Knorr Zwiebelsuppe Elsässer Art. más...
1870 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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