Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
burcunurd
Diario
30 ene. 21
Diario de burcunurd, 30 ene. 21
Perfil de burcunurd
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Canım aşırı karnıyarık çekiyor diyette tüketebileceğim şekilde bir tarifiniz var mıııı 🥳
Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2021:
947 kcal
Grasa: 28,59g | Prot: 38,32g | Carbh: 119,88g.
Desayuno:
Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Izgara Sebze, Namet Hindi Salam, Pınar Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği.
Almuerzo:
Turşu, Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata.
Cena:
Ev Yapımı Yoğurt, Patates Haşlama, Fırında Köfte.
Pasa Bocas / Otros:
Mandalina, Elma, Yeşil Çay, Kuru Kayısı.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Patlicani yagda kizartmak yerine tost makinasinda pisir az yagli kiymayla yap sonra firina ver sorun olmaz kesinlikle
30 ene. 21 por el miembro:
Murtaza)
Teşekkür ederiiim 🌼
30 ene. 21 por el miembro:
burcunurd
Herkes karnıyarık yerken ben lorlu salata yedim...🥳
30 ene. 21 por el miembro:
burcunurd
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de burcunurd
Ver la Historia Completa