Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 76,11g | Prot: 67,18g | Carbh: 121,60g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri, Ceviz. Almuerzo: Buono Bitter Çikolata, Sütlaç. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Lahana Sarması. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sinirküpü
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