Diario de optiholm, 30 ene. 21

Perfil de optiholm | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Regler för hotellfrukost: Frukt först!

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:

650 kcal

Grasa: 9,83g | Prot: 52,65g | Carbh: 84,78g. Desayuno: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Espressokaffe, Ehrmann High Protein Shot Vanilla, Ehrmann High Protein Shot Chocolate. Cena: Lillesjö Sushi Handgjord, Yellowtail-Sashimi, Blue Dragon Sushi Ginger, Tonfisk-Sashimi, Sushi med Grönsaker, Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs, Lax-Sashimi, Sushi med Grönsaker och Skaldjur, California Rullar, Lax Nigiri, Sushi. más...