|
6/21 три трени на неделе были, ну как трени... после годового перерыва😂🤣 Но ничего... 💞
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 48,43g | Prot: 149,92g | Carbh: 67,09g.
Desayuno: Сыр Гауда, Помидоры, Омлет или Яичница. Almuerzo: Premier Of Taste Сыр Фета, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Капустный Салат, Помидоры, Bosca Напиток Винный Газированный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|