Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2186 kcal
|
Grasa: 102,97g | Prot: 129,39g | Carbh: 180,04g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Малина Эклер с Кракелюром и Сливочным Кремом, Балаковохлеб Хлеб Тостовый, Hochland Сыр Грюнландер, Яйцо. Almuerzo: Мандарины, Махеевъ Горчица Русская, Глобус Холодец из Свинины, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Heineken Пиво Безалкогольное, Ашан Плотва Вяленая, Гармония Сметана 20%, Васино Манты Каспийские, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Магнит Банан, Зима Зефирные Палочки с Начинкой. Pasa Bocas / Otros: Любимый Город Творог Обезжиренный, Белая Долина Пломбир на Сливках, Куриное Филе, Мандарины. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|