Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 78,57g | Prot: 63,93g | Carbh: 188,64g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Капучино, ВкусВилл Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо без Жира, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сметана 15%. Almuerzo: Магнит Банан, Яблоки (без Кожи), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Летний День Молоко 3,2%, Пиво, Corny Злаковый Батончик с Лесными Орехами, Зерница Крендельки с Солью. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariinka1
|