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Alhamdulillah setelah sempet vakum lagi beberapa hari😂
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 18,31g | Prot: 28,29g | Carbh: 152,70g.
Desayuno: Gula Merah, Gula Pasir, Bubur Sumsum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Putih Telur Matang, DiabetaMil Sweetener, Lemon. Almuerzo: Sayur Campuran, Bakso Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Semur Daging, Kue Nagasari. Pasa Bocas / Otros: Wall's Cornetto Black & White, Rengginang, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Apel Fuji. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerllyn
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