Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 24,16g | Prot: 51,44g | Carbh: 126,11g.
Desayuno: Café com Açúcar, Danubio Creme de Ricota , Adria Torrada Light, Melão. Almuerzo: Abacaxi, Farofa, Ovo, Coxão Duro Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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