Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 33,04g | Prot: 39,13g | Carbh: 92,41g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Italac Manteiga , Ovo Mexido, Kim Pão Integral Macadâmia e Chia. Almuerzo: Beterraba Cozida, Beira Alta Atum Ralado ao Natural, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sococo Cocada Cremosa, Adria Torrada Integral. más...
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peso estable
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