Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 82,51g | Prot: 101,61g | Carbh: 108,97g.
Desayuno: Mandalina, Ceviz, Badem, Yumurta, Süt, Dana Kavurma, Siyah Zeytin, Burch Yulaf Ezmesi. Cena: Biber Dolması, Beyaz Ekmek, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Hamsi Tava. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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