Diario de Natasha Davies, 29 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 61,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
1403 kcal Grasa: 62,26g | Prot: 58,49g | Carbh: 160,10g.   Almuerzo: Low Fat Milk, Padkos Pumpkin Seeds, Sugar, Kellogg's All Bran Flakes, Lifestyle Food Chia Seeds. Cena: Cape Cookies Romeo Delight , Coffee with Milk, Beef Curry, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Champion Toffee. más...
1309 kcal Ejercicio: Tabata - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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