Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 37,96g | Prot: 93,70g | Carbh: 168,38g.
Cena: Hofer Schweinslungenbraten, Mischgemüse, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Topfentorte, Vollmilch. más...
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3243 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranzmeir
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