Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 33,05g | Prot: 44,40g | Carbh: 124,52g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Chicken Nugget, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Nasi Putih, Saus Teriyaki, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Bawang Bombay Dimasak . Cena: Bango Kecap Manis, Bawang Bombay Dimasak , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Teh Tawar, Tricks Kimchi Baked Crisps, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de inzan.31
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