Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 65,16g | Prot: 84,07g | Carbh: 234,13g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst, Schinken. Cena: Olivenöl, Brokkoli, Hähnchenbrust, Kikkoman Sojasoße, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Schokoladenpudding, Schlagsahne (Geschlagen), Kaffee mit Milch und Zucker, Milky Way Crispy Rolls, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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