Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2145 kcal
|
Grasa: 62,56g | Prot: 178,16g | Carbh: 213,13g.
Desayuno: Perfect Whey Blend (Tiramisu), Biedronka Masło Ekstra, Lidl Kajzerka Wieloziarnista , Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium. Almuerzo: All Nutrition Whey Protein, Pierś z Kurczaka w Sosie Śmietanowo-Ziołowym, Lidl Ryż Jaśminowy. Cena: Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Rosół z Kury/Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Perfect Whey Blend (Tiramisu), Lidl Polędwica Wieprzowa Pieczona, Sierpc Ser Tarty Mix, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koks1987
|