Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3369 kcal
|
Grasa: 124,36g | Prot: 173,16g | Carbh: 392,32g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Магнит Каша Рисовая на Воде, Кубанский Молочник Сливки 10%, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо Всмятку, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Магнит Сыр Голландский 45%, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Myprotein Omega 3. Almuerzo: Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Макфа Макароны Отварные, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Магнит Сыр Голландский 45%, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Простоквашино Творог 5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарины, Курага, Myprotein Impact Whey Protein Фисташка, Мандарины. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de serzh.kartashov.77
|