Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 30,52g | Prot: 54,91g | Carbh: 102,14g.
Desayuno: Sahara Sari Kurma, Van Houten Cocoa Powder, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Captain Oats Rolled Oats, Pepaya, Jeruk Nipis. Almuerzo: Kecap Asin (Kedelai), Saori Saus Tiram, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu, Wortel, Sawi Putih, Jamur Kancing. Cena: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jack N Jill Piattos Rasa Rumput Laut. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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