Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 111,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2600 kcal
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Grasa: 124,60g | Prot: 113,27g | Carbh: 254,35g.
Desayuno: Omenat, Banaanit, Pirkka Kermajuusto 17%, Oliiviöljy, Monijyväleipä, Kylmänen Food Hirvenlihakeitto. Almuerzo: Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Cocovi MCT-Öljy, Voimaruoka Raakakaakaonibsit, Banaanit. Cena: Paprika (Punainen), Rainbow Kermajuusto 17%, Kanafilee, Oululainen Reissumies. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Kermajuusto 17%, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Foodin Chia-Siemen, Kotimaista Täysmaito, O'boy Kaakaojuomajauhe. más...
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3542 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bumperbutt
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