Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2014
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2423 kcal
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Grasa: 95,39g | Prot: 111,23g | Carbh: 289,16g.
Desayuno: Té (Infusión), Donas (sin Relleno). Almuerzo: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Bistec, Sopes, Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa. Cena: La Villita Queso Estilo Oaxaca, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Dulce u Oscuro, Palomitas de Maíz. más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de damianb1987
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