Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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618 kcal
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Grasa: 20,13g | Prot: 34,07g | Carbh: 75,83g.
Desayuno: Teh Herbal, Tahu Bacem, Nasi Goreng. Almuerzo: Kentang Rebus, Kembang Kol, Wortel, Tahu Kukus. Cena: Saus Tomat, Nasi Putih, Telur Goreng tanpa Lemak. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratna Nur
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