Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 85,93g | Prot: 90,86g | Carbh: 206,45g.
Desayuno: Курага, Грецкие Орехи, Геркулес Овсянка, Изюм (без Косточек). Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Рис, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Зубатка. Cena: Азбука Вкуса Холодец , ВкусВилл Хренодёр. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма, Нутелла Шоколадная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cherkovski535
|