Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2014
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 100,28g | Prot: 70,37g | Carbh: 214,58g.
Desayuno: La Serenísima Finlandia Light, Paladini Jamón Cocido, Frutigran Avena Soja y Chocolate, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Almuerzo: Tarta de Choclo, Esnaola Dulce de Batata, Tarta de Zapallitos. Cena: Empanada de Carne, Pizza de Queso de Masa Delgada, Empanada de Queso, Helado, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Mayonesa Light, Tregar Queso por Salut, Rebanadas de Jamón, Lactal Pan Salvado. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Bailando (Paso Medio) - 10 minutos, Bailando (Paso Lento) - 50 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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