Diario de Oktiarn, 28 ene. 21

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normalnya berat badan perbulan bisa turun berapa? aku baru diet 7 hari belum berasa apa apa :((

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798 kcal

Grasa: 59,39g | Prot: 18,54g | Carbh: 52,10g. Desayuno: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almuerzo: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Bimoli Minyak Goreng. Pasa Bocas / Otros: Duku. más...

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Comentarios

halo lam kenal aq udah diet sejak 7 november 2020 sampai skarang..normalnya utk yg obesitas 1 bulan antara 4 kg s/d 8 kg . Kalau berat badannya udah termasuk normal biasanya lbh sdikit bisa 2 kg slama 1 bulan karena kadar lemaknya sedikit.

28 ene. 21 por el miembro: Rayfa8620


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