Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 104,86g | Prot: 102,37g | Carbh: 104,57g.
Desayuno: AH Paranoten Ongebrand, AH Biologische Volle Kwark, AH Biologisch Wilde Bosbessen, Gekookt Ei, Croissant, AH Aardbei Fruitspread. Almuerzo: AH Dunne Maiswafels, Boter, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Komkommer (met Schil), Rucola Sla, AH Snack Tomaatjes, Honing-Mosterd Dressing, Feta Kaas, Uien. Cena: Olijfolie, AH Kokosmelk, Sperziebonen, AH Kikkererwten, Kipfilet, Courgette, Rode Paprika, AH Winterpeen, Spinazie, Uien, Bloemkool, Bio+ Tomatenblokjes. Pasa Bocas / Otros: Plus Chocolade Extra Dark 85%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laurierdrop
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