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Been entering food and exercise for a week now. Lets keep it going.
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1569 kcal
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Grasa: 55,55g | Prot: 78,51g | Carbh: 182,36g.
Desayuno: honey bunches of oats, harris teeter 2% milk. Almuerzo: heinz ketchup, onion rings, steak and cheese. Cena: baby carrots, pork neck bones, white rice. Pasa Bocas / Otros: nestle turtle cookie, popcorn. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mrbabyr
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