Diario de Brigitte 00, 28 ene. 21

Stillstand, wenigstens etwas.
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1624 kcal Grasa: 77,41g | Prot: 54,67g | Carbh: 169,18g.   Desayuno: Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milsani Speisequark Magerstufe, Choco Bistro Mais-Waffeln. Cena: Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Sondey Kokos Spritzgebäck. más...
519 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Samsung Health - 17 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Guten Morgen mein liebe, das auf und ab gehört zu uns deswegen wiege ich mich nur einmal in der Woche es ergärt mich weniger 😉es ist denke ich das es okay ist 🤗☕😊❤️🙋🏻‍♀️ 
28 ene. 21 por el miembro: gel196508
Huhu gel.....ja ich hoffe einfach das es bald wieder abwärts geht 🥺🥺 
28 ene. 21 por el miembro: Brigitte 00
Es wird wieder abwärts gehen, wenn Du so weiter machst wie bisher. Nicht stressen lassen von der Waage. Dein Körper wird irgendwann einsehen, dass er Fett verlieren muss. Einfach nur am Ball bleiben.🍀👊 
29 ene. 21 por el miembro: Zarathustra67
Danke new- man.....ich hoffe es doch sehr 😅😅 
29 ene. 21 por el miembro: Brigitte 00

     
 

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