Diario de Maria Angelia Putri Santika, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
98 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 42 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1405 kcal Grasa: 45,19g | Prot: 90,28g | Carbh: 165,00g.   Desayuno: Hati Ayam, Sayap Ayam, Sunpride Banana, Semangka. Almuerzo: Sambal Goreng, Emping Melinjo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah. Cena: Chicken Nugget, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Jagung Rebus. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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