Diario de Галюсик 03, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1272 kcal Grasa: 56,42g | Prot: 87,34g | Carbh: 105,86g.   Desayuno: Сухой Жареный Соленый Арахис, Овсяноблин с Бананом. Almuerzo: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Куриные Крылышки с Кожей , Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Кофе с Молоком, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. más...
57 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Muay Thai - 1 hora, Samsung Health - 22 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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