Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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534 kcal
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Grasa: 11,08g | Prot: 51,46g | Carbh: 57,54g.
Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Kaldu Jamur, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Tomat Merah, Daun Bawang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Wortel. Cena: Pepaya, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam). Pasa Bocas / Otros: Kepiting. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ririshadilestari
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