Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 111,96g | Carbh: 243,43g.
Desayuno: Tassimo Cappuccino, Kaffee mit Milch und Zucker, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, Apfel, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almuerzo: Kaffee mit Milch und Zucker, Tassimo Cappuccino, Brokkoli, Bofrost Bratkartoffeln, Milfina Kräuterbutter, Schweinenackensteak. Cena: Kaffee mit Milch, Orthomol Orthomol Arthro Plus, Hofmaier Lachsschinken, Maggi Tomaten Cremesuppe, Aldi Früchtebrot. más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucky767
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