Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 54,05g | Prot: 115,95g | Carbh: 121,69g.
Desayuno: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Голден Яблоко , Банан, Авокадо, Семенишна Молоко 3,5%, Яйцо. Almuerzo: МарС Твикс , Семенишна Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 25%, Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Куриные Голени с Кожей, Борщ. Cena: Креветки, Kultlab Казеиновый Протеин. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mezhakova Elena
|