Diario de Melisacfc19, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
1509 kcal Grasa: 104,31g | Prot: 61,07g | Carbh: 98,54g.   Desayuno: Tadım Antep Fıstıklı Bar. Almuerzo: Erpiliç Piliç Kasap Köfte, Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Yeşil Elma. Cena: Mercimekli Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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