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Primeira meta: 72 kg
Segunda meta: 65 kg
Terceira meta: 58 kg
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530 kcal
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Grasa: 16,85g | Prot: 23,10g | Carbh: 74,80g.
Almuerzo: Kitano Orégano, Elefante Extrato de Tomate, Fugini Molho de Tomate, Massa Leve Massa Para Pizza Brotinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês, Zero-Cal Adoçante, União Açúcar Demerara , Mãe Terra Cacau em Pó, Silk Leite de Amêndoas, Batavo Leite de Soja, AdeS Leite de Soja Original, Bimbo Rap10 Integral. más...
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